Польза огуречного сока  🥒 Про пользу овощных соков вы уже знаете. Огурец один из самых доступных овощей и про его сок поговорим подробнее. 👉  Огурец почти полностью состоит из воды и совсем чуть-чуть - клетчатки. Поэтому им можно легко утолить жажду. Но это не просто вода, а целебная, в которой содержится много питательных веществ. Особенно калия и магния. Употребление огуречного сока: 🔸  улучшает обмен веществ, 🔸  оказывает мочегонный эффект, 🔸  тонизирует и увлажняет кожу. Огуречный сок помогает от изжоги и снижает кислотность в желудке. Но в момент обострения противопоказан. Употребление сока снимает отёчность и выводит токсины из организма. 📌  Употребление ежедневно 2-3 ложек сока огурца с мёдом укрепит ваш иммунитет перед сезоном простуд. #здоровое_питание © Основы жизни | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX