Как получить максимум полезных веществ из пищи? 👉 Есть самый простой и действенный способ получить максимум от употребления – добавьте чёрного или красного перца в еду. ❓Количество? Да просто, чтоб вам было комфортно. ⚡️ Действие перца позволит организму на 40% усвоить больше веществ из пищи за счёт раздражения и активации рецепторов во рту и пищеварительном тракте. Надеюсь, вам известно, что первый этап пищеварения начинается во рту! ❗️Не рекомендую это делать людям с болезнями ЖКТ. #советы © Основы жизни | Проголосовать за канал | 📲 Мы в MAX