🍽 Завтрак, который успокоит гормоны. Идеальный завтрак должен: ✅содержать белок (надолго сытит) ✅включать клетчатку (стабилизирует сахар) ✅ не вызывать скачков инсулина Идеально подходят кабачковые вафли – вкусно, полезно и готовится за 10 минут. В нашем рецепте мы добавили клетчатку F5 чтобы вы были сыты до обеда без перекусов. 📷 Смотрите рецепт!