Надеяться или действовать? Столкнуться с кризисом - это всегда про новую реальность, в которой новые ценности/ договоренности (если про отношения) еще не сформированы, а старые больше не работают. И неважно, будь то кризис после очевидной причины (увольнение, измена, предательство, нехватка финансов) или будь то кризис, который подкрадывается незаметно без видимых на то причин, оба этих исхода не разрешатся, пока мы не сформулируем новые ориентиры - новые цели, новые ценности, новые источники вдохновения, новые желания и новые договоренности (в том числе с самим собой). Сложность, правда, здесь в том, что в этом разрыве между тем, как было, и тем, как будет, часто поселяется беспомощность, следом за которой со временем приходит надежда, которая, как временный «спасательный круг», даёт не погрязнуть целиком в вязкой неизвестности. Поэтому в кризисе со временем могут появляться такие идеи: «Я надеюсь, что, спустя время, встречу кого-то не менее родного». «Я надеюсь, что найдётся работа, которая снова будет вдохновлять». «Я надеюсь, что когда-нибудь снова смогу быть счастливым». И, казалось бы, вроде ничего плохого. Надеяться - это по-человечески и внушает уверенность, что справиться с кризисом возможно. Но есть в этом одна ловушка. Надеясь, мы смотрим в зеркало заднего вида, оставаясь в прошлом и не соглашаясь до конца с новой реальностью, в которой все может быть совсем иначе. И в этой надежде на скорейшее разрешение кризиса может возникать такая мысль: «надеюсь, оно само как-нибудь», а потом это «само» повторяется по прошлому сценарию. Или: «надо переждать», а потом ожидания затягивается на долгие годы. Или: «должно быть все сразу идеально/ с первого раза», и в таком случае вообще можно никогда не подступиться к каким-либо попыткам. А еще: «надо делать все подряд, авось повезет», что тоже может отнимать много сил и времени, и не факт, что оправдано. И в этом смысле одна лишь надежда имеет риск стать способом ничего не делать, способом не брать ответственность за то, что теперь всё иначе. А вот признание, что «да, сейчас так», больше подталкивает к действиям, потому что «а так - это как?», «а то как это сейчас, это то, как мне будет лучше?», «а как мне будет лучше? а как я хочу?», «а если я не знаю, как хочу, то что не хочу точно? а что не хочу в меньшей степени?», «а из того, что осталось, на что точно есть силы?», «а если вот прямо сейчас попробовать, то что это может быть?». И получается уже НЕ «надеюсь, снова буду счастлив», а «что могу сделать для своего счастья сейчас?». НЕ «надеюсь, найдётся работа», а «как её искать?». НЕ «надеюсь, встречу кого-то», а «каким человеком я хочу быть в новых отношениях и как действовать, чтобы это реализовать?». НЕ «надеюсь, все образуется», а «как строить жизнь в таких условиях? Ради чего?». Выходит, что для того, чтобы двигаться дальше, одной лишь надежды мало. А иногда она даже мешает, особенно когда становится «ширмой», за которой мы прячемся от необходимости действовать (даже если страшно/ беспомощно/ виновато и тд). Кто-то наверняка обязательно подумает про ситуации, где мы не в силах что-либо менять и надежда - будто действительно единственное, что нам останется. Но нет. Даже в таких ситуациях мы можем нечто очень важное. И это я про менять свое отношение (только для начала важно сформулировать - ради чего/кого его менять? зачем?). И так и справляться. Пусть чуть-чуть. Пусть «худо-бедно». Но справляться.