Границы - это контракты, а не односторонние правила Кажется, тема с границами уже утратила свою популярность? И да, и нет. До сих пор "границы" и то, "как их нарушают" может быть причиной увольнения, разрыва отношений с командой или конфликтов. Даже среди опытных руководителелй. Да что уж там, даже среди психологов))) - Я приняла решение выйти из проекта, потому что она постоянно нарушает мои границы. Я просто не могу этого позволить! - А ты проговаривала их? Был ли у вас контракт? - ? Неочевидная история: границы - это не то, что каждый себе придумал. Типа вот тут у меня границы, вот так со мной нельзя, в телегу мне нельзя писать - только в почту, звонки я не беру, разговаривать со мной так нельзя и тд. Границы не работают, если нет контракта - прямой договоренности с вторым участником о том, как можно и как нельзя. Никто не обязан угадывать, что у другого в голове. Чаще всего когда "нарушают ваши границы" - нарушающий даже не подозревает о том, что они там вообще были. Особенно если до этого вы позволяли что-то делать и вдруг одним утром проснулись с новыми требованиями к другим. То, что для вас "Не ОК" может быть "ОК" для другого. И наоборот. Границы возникают тогда, когда возникает контракт, прямая договоренность между людьми. Пока требования и ожидания от других живут в вашей голове, пока вы не артикулируете их другому и не получите обратную связь - границы живут только в ваших фантазиях... Моя любимая реакция на эту историю выглядит так: - Я подошла и сказала, что меня злит, когда он выдергивает меня посреди рабочего процесса и начинает навешивать свои какие-то тупые задачи. Почему нужно так меня не уважать!? - Так, и что он? - А он оказывается не думал, что для меня это сложно. Оказывается, это никак не было связано с уважением. Сказал что больше не будет так делать. Все оказалось так просто... Было?)