Когда начала тренить и ходила еще на групповые, где-то через полгода при выполнении скручивания на пресс вдруг начало очень болезненно реагировать где-то вдоль позвоночника ближе к лопатке. И вроде ничего в этом месте не было, смотрела анатомию и читала интернет - болит, там где болеть в целом нечему. Нервировало пару месяцев. Потом внезапно прошло само собой. Сейчас новый прикол - болит по задней поверхности бедра, особенно на пробежке. Началось тоже после бега на следующий день. Решила наплевать и не обращать внимания, тренить как могу - начало реагировать даже при ходьбе. Уже второй месяц пошел и отдых без нагрузок не помогает.😢 В общем обидно, но пока без бега. Как ваша неделька прошла?