Как убрать только живот или бока? Очень частый вопрос от вас: Мне не нужно худеть. Я не хочу набирать. Я хочу просто убрать живот. Что делать? 🗣️поэтому предлагаю обсудить. И это качается не только живота, а любой проблемной зоны) Начну с правды. Горькой Локально убрать живот, жир на ногах или руках — невозможно‼️Жир и отёки уходят не с конкретного места, а со всего тела ✔️Добавляете тренировки — подтягивается всё тело Например, чтобы живот выглядел гармонично, нужно работать не только с прессом, но и со спиной, ягодицами и корпусом в целом ✔️Налаживаете питание — уходят лишняя вода и жир И как итог: результат х2💪🏻 Поэтому путь к плоскому животу, узкой талии, рельефным рукам или подтянутым бедрам — это не точечная борьба, а работа над всем телом🩶 Поставьте 😢, кого правда расстроила