Вы тоже видите здесь плоские ягодицы? 🙈 Первое фото - я после родов. Второе - похудела на 20кг. И всё похудение начиналось просто с мысли: хочу убрать живот и бока. Но, как видите, они у меня так и остались спустя пол года И знаете, что я сделала не то? Не понимала, в чем причина проблемы Уверена, они вас тоже удивят)) и плоские ягодицы, ой как сильно, тут замешаны Если у вас, под облегающей одеждой заметен животик — ищите эти причины у себя ⬇️