Еда моих девчонок из последней углубленной группы похудения Лишения? Голод? - Они об этом ничего не слышали 😁 Даже конфеты мы ели! Что важно здесь понимать: Залог здорового похудения - КОМФОРТ и ОТСУТСТВИЕ НЕОБХОДИМОСТИ ДЕРЖАТЬСЯ. Со мной Вы незаметно заменяете одни продукты другими и наслаждаетесь новыми вкусами и минусом на весах 👌 Потихоньку привыкаете к тому, что используете эту муку, а не ту, этот творожок, а не тот, что брали ранее и - вуаля. Моя задача - дать вам знания и проконтролировать их внедрение в жизнь. Относитесь к себе с любовью и осознанностью, обращайтесь за помощью к профи! Всем - плоских животиков этой весной 💖