450просмотров
5.3%от подписчиков
28 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 495
Куриная печень с морковью, стручковой фасолью и брокколи 113 ккал на 100 г Ингредиенты: куриная печень — 500 г стручковая фасоль — 250 г брокколи — 250 г морковь — 1 крупная штука растительное масло — 1 ст.л. соевый соус — 1 ст.л. соль, специи (кориандр, паприка, базилик) — по вкусу Приготовление: Нарежьте морковь соломкой, обжарьте на ½ ст.л. масла и отложите. Печень нарежьте кусочками, слегка обжарьте, добавьте специи и соль. Добавьте к печени морковь, фасоль и брокколи. Влейте соевый соус, посолите, перемешайте. Тушите под крышкой до полной готовности печени. Приятного аппетита! 🍽️ Кулинарная мастерская