С 8 марта 🌷 Я много лет работаю гастроэнтерологом и давно наблюдаю, что женщины чаще всех терпят. Терпят дискомфорт, откладывают обследования, записываются «когда будет время». И это «когда» обычно случается не скоро. Зато за мужа, ребенка, родителей вы переживаете вовремя, а про себя думаете по остаточному принципу. И вот что я хочу сказать — пожалуйста, не ставьте заботу о себе на потом. Желудок и кишечник очень чутко реагируют на стресс, усталость и перегрузку. Иногда на приеме вижу, что просто нужно выдохнуть, наладить сон, перестать все тянуть на себе и потом уже переходить к обсуждению таблеток. Поэтому добавьте больше заботы о себе и больше внимания к своим ощущениям! И пусть вы приходите ко мне только для профилактики, а не потому, что дотерпели. С праздником вас 🌷