111просмотров
15.4%от подписчиков
22 августа 2025 г.
stats📷 ФотоScore: 122
КБЖУ на весь торт 1067гр 1347каллорий 104,23/50,66/107,65
КБЖУ на 100гр :
126каллорий
9,8/4,7/10
П
Пищевой дзен 🧘🏼♀️🍽️❤️
@food_dzen723 подп.
111
просмотров
96
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @food_dzen
40гр овсяных хлопьев
Пол стакана молока + полстакана воды ( я немного больше воды добавляю) 100мл и👁 157Для коржа:
2 яйца 100гр яичных белков 100гр овсяной муки ( или перемолотых овсяных хлопьев)
30гр к👁 135Ингридиенты :
Овсянка 50гр Тыква 80-90гр
Яичный белок 100гр
Молоко (у меня миндальное) 50мл
Разрыхл👁 134Артур попросил приготовить банановый хлеб. Я конечно его приготовила без сахара и масла в пЭпЭ вариа👁 127Вариант завтрака и не только, полноценный, сбалансированный прием пищи . Овсяная каша . Рецепт и КБ👁 126
Все посты канала →