40гр овсяных хлопьев Пол стакана молока + полстакана воды ( я немного больше воды добавляю) 100мл или 3шт яичных белков 2 ч.л какао порошка 100гр греческого йогурта Подсластитель по вкусу 15гр арахисовой пасты Насыпаем в сотейник овсянку молоко с водой и ставим на огонь , добавляем какао помешиваем и когда овсянка начнет кипеть убавляем огонь и добавляем белки тонкой струйкой постоянно помешивая , чтобы не было комочков. Выключаем добавляем подсластитель, греческий йогурт , выкладываем в тарелку и добавляем арахисовую пасту и ягоды. Готово ✅