Правила из серии "ой ну это все знают" , но это реально работает Самая лучшая протеиновая добавка: мясо, яйца и рыба Самый лучший предтрен, который сделает твою тренировку продуктивной? Все просто, это полноценный сон Лучший тренировочный план? Тот, который ты выполнишь и не пропустишь Какой жиросжигатель самый лучший и работает постоянно: мышечная масса, тебе нужно просто увеличить мышцы Хочется еще добавить, лучший мультивитаминный комплекс - овощи и фрукты (но тут не уверен)