661просмотров
28.6%от подписчиков
20 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 727
Добрый день здравствуйте ☀️
В последнее время обстоятельства и здоровье проносят меня мимо кухни. Знаю, что многие ждут новых и интересных рецептов, но уж извините- готовлю какими то урывками)) Сегодня у меня быстрый, но тем не менее очень вкусный суп - томатный с фасолью. Готовлю его уже второй или третий раз и вот только сейчас смогла сделать фото. ТОСКАНСКИЙ ТОМАТНЫЙ СУП С ФАСОЛЬЮ
• 1 луковица • 1 - 2 морковки
• 1 стебель сельдерея • 2 зубчика чеснока • 1 банка консервированной фасоли (400 гр)
• 300 гр томатов рубленных
• 1 ст л томатной пасты • ~ 900 мл овощрого бульона или воды
• 250 г шпината
• оливковое масло • хлеб и натёртый пармезан для подачи Мелко порезать все овощи и обжарить их в сотейнике на оливковом масле в течение 3 - 5 минут. Добавить томаты с томатной пастой, посолить и поперчить по вкусу (я еще добавляю немного сахара, чтобы немного "погасить" кислоту томатов). Влить бульон или воду и продолжить варить еще минут 10. Из фасоли слить всю жидкость и промыть под холодной водой. Часть фасоли размять вилкой и добавить всю фасоль в суп. Довести до кипения, добавить шпинат. Попробовать на вкус, при необходимости скорректировать и варить 5 - 7 минут. При подаче сбрызнуть суп оливковым маслом и дополнить поджаренным хлебом и тёртым пармезаном.
И.. приятного аппетита!
Если хочется получить более густую консистенцию супа, то вместе с овощами можно добавить 1 - 2 картофелины, нарезанные кубиками. Для дополнительного аромата добавьте щепотку итальянских трав.
#суп
#в_пост #копилка_овощных_рецептов