Когда отдых не приносит расслабления🔽 Бывает, просыпается человек и уже устал. Ночной сон не дает ощущения отдыха. Сон тревожный, частые пробуждения. Ваша нервна система продолжает работать, она не восстанавливается. Даже неделя в таком режиме повышает тревогу, снижает концентрацию внимания, нарушает восприятие. Я молчу, что многие живут в этом годами. Приходят в истощенном состоянии, когда справиться можно только с препаратами или госпитализироваться. В привычном ритме жизни люди перестали слышать себя, отсутствует контакт с телом, мыслями, эмоциями. И, описанные выше симптомы, следствие утраты контакта. Его важно уметь восстанавливать. В субботу 21 марта в 10.00 будет практическая встреча, после которой 🔽 🔸вы поймете, что такое восстановленный контакт с собой (соединяться ваши мысли, эмоции, телесные реакции) 🔸получите протокол, как выполнять эту технику в своей жизни 🔸через 3-4 дня при ваших усилиях будет ощутимый эффект. Все это для хорошей жизни в гармонии с собой и миром ♥️ Осталось 3 свободных места - Я ИДУ 21 марта в 10.00