Вчера писала про механизм «ожидания» и вспомнила один случай из практики. Пациентка отрицала, что у нее высокие ожидания от себя и соотвественно высокие требования к партнеру. Это сильно мешало ей вступить в отношения. Еще сложнее работа с такой психологической защитой, как отрицание. Пациент видит только с следствия проблемы, а самой проблемы как-будто бы нет. Работа сдвинулась с места, когда она описала телесную реакцию на потенциальных «партнеров». Другими словами, разочарование она проживала телом (чувство скованности, нежелание общаться, даже хамила на некоторых встречах). На каждое свидание она шла, как в последний раз, чтобы уйти уже не одной. Эффект ожидание/реальность, это большая разница между вашим бессознательным и тем, что вы думаете и хотите. Это не позволяет получить желаемое. 🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩в 10.00 будет встреча «Сканирование телесных реакций» Это техника телесной терапии и очень мощный инструмент для каждодневной работы. Начиная день с этой практики уже через 3-4 дня вы можете почувствовать изменения. Волшебства никакого 🤩🤩🤩, когда фокус внимания на мыслях-эмоциях-телесных реакциях появляется ощущение вы понимаете, что происходит с вами. ИНСТРУМЕНТ мощный и прикладной. После практик вы получите протокол, чтобы выполнять каждый день самостоятельно. От вас потребуется 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 найти время и немного усилия выполнить практику. ЧТО БУДЕТ НА ВСТРЕЧЕ 🔽 🔸1,5 часа работы с вашими мыслями, эмоциями, телесными реакциями. ВАЖНО позаботиться о том, чтобы никто и ничто вас не отвлекало 🔸 Благодаря методологии вы сможете увидеть, что вам в этом мешает двигаться вперед, почему вы застреваете и буксуете. 🔸Работа в группе дает нужный эффект, который позволит вам чуть острее прочувствовать проблему и быстрее придти к результату. 🔸 Практика поможет не только определить верное направление, но и найти ресурс на новое движение. И это очень важно, чтобы на ваши идеи был внутренний ресурс (энергия, силы, желание действовать) 🔸И, самое важное, соединить ваши мысли-эмоции-телесные реакции. То, чего нет у 85% людей. По отдельности все хорошо, вместе не получается. За 1,5 часа вы научитесь делать это быстро самостоятельно. И помогать самостоятельно в сложных жизненных ситуациях. КОМУ ТОЧНО ПОДОЙДЁТ 🔽 🔸Кто готов и желает изменений 🔸Кто прикладывает усилия, а результат не устраивает 🔸Кто хочет внутренний рост без качелей и откатов 🔸Кто задается вопросом почему столько действий, а результата нет. Встреча онлайн, участники не общаются друг с другом, при необходимости можно выключить камеру. Для участия - напишите мне лично 🔽