Как поддержать себя? Хвалите себя и говорите себе приятные слова. Разрешите себе проживать все чувства, не скрывая их внутри. Если хочется плакать, плачьте, хочется смеяться — смейтесь. Принимайте свои действия без осуждения и оценки. Благодарите себя. Помните, что вы имеете право на любые чувства без деления их на негативные и позитивные. Относитесь к себе так, как вы относитесь к самому дорогому и любимому человеку.