Нежный мусс «Матча»: наслаждаемся десертом и перестаем чихать 😃 Это действительно не только вкусный десерт, чтобы побаловать себя, но и безумно полезное блюдо. Судите сами: ✅ матча - помогает аллергикам перестать чихать, содержит антиоксиданты ✅ семена чиа - чудесный суперфуд, содержит много клетчатки, омега-3 и является антиоксидантом ✅ фисташка - держит под контролем уровень сахара в крови, снижает уровень «плохого» холестерина, улучшает эластичность сосудов, полезна для сердца, является антиоксидантом… Тоже настоящий суперфуд Ингредиенты: ☀️ матча - 1 чайная ложка ☀️ фисташка (нежареная, несоленая) - 30 г ☀️ миндальное молоко - 200 мл (или любое растительное) ☀️ семена чиа - 2,5 ст.л. ☀️ 2-3 финика или любой подсластитель на ваш вкус Готовим: 1️⃣ пробиваем все ингредиенты в блендере 2️⃣ даем настояться 1-1,5 часа или оставим на ночь. 3️⃣ сверху украсим шоколадной крошкой и малиной (или вишней, кокосовой стружкой и т.д.) Наш десерт готов! Наслаждаемся! ☺️❤️ Будете делать в ближайшее время?