Мой контент стал куда более «спокойным» за последние полгода. Страшно представить, какими эпитетами я бы наградил данного тренера раньше, но сейчас во мне банально нет столько агрессии (или желания её показывать). Впрочем с такими персонажами всё понятно. Но я хочу не просто снять обзор, а сделать что-то действительно ценное. 🔴Поэтому кидайте видео своих приседов в комментарии, а я сделаю разбор с конкретными рекомендациями для каждого. Обязательно уточняйте с какой целью вы приседаете: максимально много поднять или получить максимальную гипертрофию. От этого будут зависеть мои комментарии 👇