🥞 ОЛАДУШКИ К ЗАВТРАКУ ▫️300 г творога обезжиренного ▫️150 г яиц (С1 3шт) ▫️20 г цз муки (кокосовой, люпиновой, любой на выбор) ДОП ▫️5 г разрыхлителя ▫️4 г альбумина (сухой яичный белок) ▫️1 г соли ▫️сахзам Альбумин заменяет глютен и не дает оладушкам растекаться. 1️⃣Смешать все ингредиенты при помощи блендера. Консистенция теста может отличаться из-за разной муки. 2️⃣Дать постоять тесту 15-20 минут (можно в холодильнике). Разогреть сковороду с антипригарным покрытием, жарить на слабом огне под крышкой. #БО #ДОП Забудьте о стрессе и поисках «что приготовить»: готовое решение для Атаки и Чередования уже ждет вас. Никаких ошибок в допах и нормах - только проверенный путь к вашему новому размеру 👉 МЕНЮ 👩 Диета Дюкана | ЧАТ