442просмотров
11.7%от подписчиков
13 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 486
💙💙💙💙💙 Я сегодня… 💪 — молодец!
🍾 — выпью! #трезваяпятница Берегите себя и будьте здоровы 💙 @doctorpolenova
Д
Доктор Поленова: посоветуйтесь с врачом
@doctorpolenova3.8K подп.
442
просмотров
113
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @doctorpolenova
Пейте дальше и ваш мозг разорвет на части 🧠 💙💙💙💙💙
#трезваяпятница Алкоголь не просто замедляет мо👁 874Белок важен всем, но пожилым - особенно!
Это (наряду с нагрузками) - профилактика такой беды, как #с👁 557Старик и море проблем со здоровьем: как питаться в пожилом возрасте 👴🏻👵🏻 С возрастом организм меняе👁 528Худеем с умом 🧠🍽️ 💙💙💙💙
#питательнаясреда 🔵Правило 5-10%: Современные клинические рекомендаци👁 497💙💙💙💙💙💙💙 Белок + силовые = здоровье и красота! Вчера мы обсуждали протеин, сегодня самое время сдел👁 443
Все посты канала →