❓Чем полезны помидоры? Разберем, что отличает помидоры от других овощей ☝️ В помидорах содержится каротиноид ликопин. Чем краснее помидоры, тем выше содержание ликопина. 🍅 Ликопин ✅ полезен для кожи и защищает ее от фотостарения и пигментации ✅ предотвращает повреждение и гибель нейронов, защищает наш мозг и восстанавливает нейронные связи ✅ уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний ✅ это природный антиоксидант, который улучшает состояние сосудов, восстанавливает нормальный уровень холестерина ✅ снижает риск развития онкологических заболеваний 🤠 Информация для мужчин: ☑️ Ликопин накапливается в клетках простаты, защищая ее от перерождения, концентрируется в семенной жидкости и нейтрализует нестабильные молекулы. ☑️ Ликопин замедляет рост доброкачественной гиперплазии предстательной железы и снижает вероятность развития рака простаты. ☑️ Используется в лечении мужского бесплодия. 👩‍🎓 В исследованиях 2009 года доказано, что ликопин положительно влияет на подвижность сперматозоидов. ❗ Важно, что ликопин не разрушается при термообработке. Напротив, повышается его биодоступность. Поэтому хорошими источниками ликопина являются натуральные томатные пасты, соусы, соки и, конечно, свежие помидоры. 👉 Проверить у себя риск возникновения дефицита витаминов и минералов можно с помощью экспресс-диагностики на официальном сайте https://www.vitest1.ru/ 👩‍⚕️ Ваша @doctorNaumova