ДИЕТЫ В ДОЛГУЮ НИКОГДА РАБОТАТЬ НЕ БУДУТ И на это всего две причины: В нашей голове существуют два разных мира: «нормальный» и «диетический». И между ними совсем нет точек соприкосновения. Любая диета перегружает нервную систему. К обычной хронической нагрузке добавляется еще один полноценный пласт — и все заканчивается истощением. Поэтому мы перебегая из одного мира в другой то худеем, то набираем вес. В итоге растут и килограммы, и усталость. Снижать вес, сохраняя нервы, можно только через регуляцию работы нервной системы. Сегодня в 19:00 по МСК в Zoom разберем, как это делать. Приходите. Ссылка https://us06web.zoom.us/j/89167187865?pwd=g172eYSEiCVamTG0JeFchbjRxoajsH