Проходила с ребенком спортивный диспансер и я в ШОКЕ 😱 Нет .От диспансера не в шоке . Каждый год проходим и знаем всю «специфику» данного заведения. Но слава Богу , такое только раз в год 😂 Но один факт сегодня меня поразил ! Многие мамы спортсменов знают , что проходить спортивную диспансеризацию -это дооолго стоять в очередях И каково же было мое удивление , когда сегодня я простояла 2 часа без единого намека на боль в спине ! Недавно я отметила , что в метро уже спокойно стою больше двух остановок , раньше уже на 4 остановке стоя хотелось волком выть, а на 6-7 - присесть хотя бы «на корты» из-за болей в пояснице А сегодня - опа ! Я стою! Спокойно. И меня нигде ничего не беспокоит. Это какое -то невероятное чувство , когда у тебя нет боли в спине ( а как будто есть крылья 😀) Как будто ты ничем не отягощен , у тебя полно сил и энергии, и ты готов еще и горы свернуть после минимум 2 часов ожидания стоя ! Благодарить в этом стоит себя, свою силу воли и упорство : почти 2 месяца работы в зале на укрепление мышц дали свои результаты 💪 Напомню , что ни один из походов в зал не был для меня изнурительным / напряжным . Все начиналось постепенно , без надрыва. Вижу по вашим реакциям , что вам интересно знать, что же там в зале происходит Смогу на днях снять вам закулисье 😀 А на этом видео я качаю ручки - самое «бесячее» место в моем теле Нет, не для избавления от болей в спине . А чтоб не бесили 😂