Тревожные симтомы накопленного стресса, которые нельзя игнорировать Практически каждый 2 житель мегаполиса, и не только, сталкивается с паническими атаками, из-за сильного внутреннего напряжения. Причем женщин больше, чем мужчин. ПА - это недолгий, но внезапный признак тревоги. Как правило , симптомы следующие: • учащенное дыхание, нехватка воздуха • повышенное сердцебиение • тремор рук • тошнота • кажется что вот-вот произойдет что-то непоправимое • возникает желание кому то позвонить, услышать кого-то Это все – результат накопленного продолжительного стресса. Делитесь, было ли у вас такое, хочу понимать как много вас 🙏🏼