Я сейчас в точке, где очень больно. Я решила об этом написать, потому что, наверное, это нужно не только мне. Никогда и подумать не могла, что придя к желанной цели, упрусь в стену и буду проживать такие состояния. Сейчас я нахожусь в глубокой работе над собой : в телесно-ориентирванной терапии, через практики, через работу со своими проводниками. И на поверхность вышло то, что я уже давно ощущала внутри, но не осознавала до конца. И это – очень сильное обесценивание себя через результат и попытка «заслужить любовь», подстраиваясь под навязанные извне рамки. Каким-то незаметным для самой себя образом я оказалась в ситуации, где мне стало очень душно, тесно, узко. Обо всем по порядку. Долгое время у меня была очень маленькая аудитория. Конечно, мне хотелось ее роста, масштаба. И вот у меня почти 20.000 подписчиков, блог растет, но вместе с ним – такое ощущение, что я теряю себя. Я перестала слышать, чего хочу сама. Я начала делать то, что «надо», а не то, что откликается внутри. Я загнала себя в рамки, которые мне не принадлежат. И сейчас, через практики, через работу со своими проводниками, это все выходит. Выходит со слезами. Через боль, которую я так долго глушила, пытаясь не замечать. Я очень сильно устала зависеть от цифр, от обратной связи. От того, как меня видят другие. От того, какой мне НАДО быть. Устала от бесконечных советов КАК мне нужно преподносить себя и свои услуги. Я чувствую, что задыхаюсь в узких рамках, рассказывая о ДЫХАНИИ только через призму внешних результатов. Ведь я сама пришла в дыхание с очень глубокими запросами, вовсе не с тем, чтобы улучшить свой внешний вид (хотя, безусловно дыхание ой как влияет на внешность🐚). Но дыхание может дать ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, чем просто внешние изменения. Я хочу начать раскрывать его для вас со всех сторон. Показать всю глубину, которую можно получить через дыхательные практики. И самый мой большой запрос - вернуть себе СЕБЯ. Перестать зависеть от охватов, конверсий, рамок. Перестать быть удобной и начать быть настоящей. Наверно, даже этот этап мне для чего-то очень нужен. Может, среди вас есть те, кто тоже устал от гонки за результатом и потерял себя в процессе? Делитесь 🤚 P.S. И я не знаю, стоило ли этим делиться сейчас.. Но если я не могу быть честной здесь, то зачем тогда все это?