🎁 кейс: конкретный запрос — конкретный ответ за последний год по понятным причинам в нашем сообществе появилось очень много мам с детьми: если раньше я в таких ситуациях опиралась на кейсы других наших студенток, то теперь еще и собственным опытом могу заполировать спойлер: содержательно ничего не изменилось, но это, конечно, дает больший уровень понимания контекста и детализации так и одна из наших студенток пришла “на фоне очень конкретного и понятного запроса: скоро должен был родиться третий ребёнок, а при этом бросать работу не хотелось, и приглашать няню — не вариант.” хотелось найти способ успевать и быть с детьми, и работать, и при этом не забывать про себя. при этом планирование, опять же, есть, но не системное, а из-за этого беспокойство и усталость от перегруза по итогу работы получилось: 🤩 сфокусироваться на главном: дети и работа — остальное как приятный бонус 🤩 создать свою систему планирования из конкретных инструментов: блокнота и календаря, чтобы освободить голову 🤩 выделить отдельное фокус-время для сложных задач 🤩 оптимизировать рабочее время и как итог: 🤩 дел стало меньше в голове и больше — сделанных 🤩 появилась реалистичная и устойчивая система планирования, встроенная в жизнь с детьми 🤩 радость от маленьких ритуалов и трекеров, которые помогают видеть прогресс 🤩 удалось сохранить работу, оставаться включённой и при этом не упускать контакт с семьёй и собой ну не роскошь ли! с тремя детьми, один из которых — совсем малыш! я в восторге