🎁 из «надо-достигатора» в «выбираю себя и свое состояние» я, конечно, люблю достигаторство, но адекватное. это значит, что оно с опорой на осмысленность, с балансом гедонизма, а главное — подходящее конкретному человеку поэтому часто и получаются такие кейсы: кажется, что нужна железная дисциплина и исключительная сила воли, а оказывается, что еще формировать видение жизни, анализировать свои собственные стратегии успеха и строить цели, отталкиваясь от ценностей, никакое насилие над собой не нужно