— новая тренировка✨ интенсивная круговая на все тело это занятие направлено на развитие выносливости и координации. интервальный формат позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить общую работоспособность организма. как результат - меньше усталости от привычных дел и больше энергии в течение дня! сложность: 5/5, быстрый темп 🟥 ютуб 🟦 вк после тренировки вас ждет чувство глубокого удовлетворения от проделанной работы (2 фото)✌ хорошей тренировки!💖 #выносливость