458просмотров
74.2%от подписчиков
26 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 504
тренировка в позднюю лютеиновую фазу ощущается как вторая картинка😢 на видео показываю, что меня сегодня добило: ягодичный мост с темпом 3011 (три сек вниз + пауза наверху)💅
B
bodymindass
@bodymindass617 подп.
458
просмотров
174
символов
Да
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @bodymindass
полноценная силовая тренировка на все тело меньше, чем за час! я создала серию с короткими интенсив👁 632— новая тренировка✨ это классический урок пилатес мат, в котором мы уделим внимание каждой мышце в👁 548иногда я листаю тренировки на разных платформах, а там в подавляющем большинстве видео указано: ‘д👁 443пытаюсь заигрывать взглядом со штангой для приседа, она сегодня на меня давит😢 в такие моменты я не👁 442— пробуждение всего тела✨ это короткий урок, который поможет вернуть энергию и взбодриться. отлично👁 439
Все посты канала →