Слова прекрасны, а практика – живая Быть в присутствии Здесь и Сейчас, принимать то, что происходит, течь вместе с жизнью, чувствовать внутреннее пространство, которое пребывает в покое, даже когда всё летит кувырком. Всё это известно тысячи лет. И всё же многие мне говорят: – Я не могу медитировать, мыслей слишком много, никак их не остановить. – У меня столько всего, за чем надо следить, что я не могу расслабиться. – В медитации я чувствую присутствие и покой, но стоит мне встать – и я их теряю. Неудивительно. С самого рождения на примере взрослых мы учимся напрягаться, сопротивляться, закрываться, и ещё по-всякому забывать, что живы. Только в редкие моменты удаётся разделить с другими радость существования и безмятежность. Ещё реже – случается пространство присутствия, специально созданное для вас. На индивидуальных сессиях со мной вы получите всё моё внимание. Поживёте в пространстве покоя, где можно быть собой и делиться тем, что вас тревожит. Мы сделаем медитации, подходящие именно для вас, и я дам вам практику, которая будет полезна в вашей ситуации. Возможно, вам станет яснее, как вы выходите из присутствия, хотя так его цените? Откуда приходит уже ненужное страдание? Куда девается энергия? А следом вы поймёте, как реже выпадать из настоящего и быстрее возвращаться – через всегда открытое внутреннее пространство. – Неужели всё так просто? – Не надо мне верить, просто попробуйте – и посмотрим, как это будет для вас. … – Я знал это десятилетиями, а почувствовал только сейчас! Это совсем другая жизнь! Я делаю всё то же самое, но теперь проживаю, а не страдаю! Я встаю с радостью, лучше засыпаю, меня больше не раздражают те люди, я спокоен, когда что-то происходит… Неудивительно. Вы уже живы – нужно только это вспомнить. Живая Медитация позволяет остановиться и расслабиться – и вы вспоминаете себя. Онлайн-сессия длится 55–60 минут, время по договорённости, стоимость – 6000р / 60€ за сессию. Вы выйдете из неё расслабленными, спокойными и с поддерживающей практикой для вашей повседневной жизни. Напишите «СЕССИЯ» и то, что вы хотите изменить в своей жизни или в медитации, и я отвечу, подходит ли вам Живая Медитация и какие есть слоты.