Это отрывок из док. сериала «Стартовая пятерка» про закулисье жизни проф. баскетболистов. Спортсмен на видео - Леброн Джеймс. Ему в этом году исполнилось 40 лет, он уже 22 года играет на высочайшем уровне и является самым результативным долгожителем в истории баскетбола до сих пор составляя конкуренцию молодым. Человек в начале видео и чей голос мы слышим - Майк Мэнсиас. Его личный тренер последние 20 лет. Человек, несомненно, внесший главный вклад в это спортивное долгожительство. Чем же примечателен именно этот фрагмент? Именно словами Майка в конце: За 20 лет мы перепробовали все, но самое главное то, что он получает бесплатно - сон. Помните, мы говорили с вами про сон и его важность? Если забыли или забили - вот тут: рас / двас / трис / йенефер А еще более важно то, что это сказано именно после спича про 1.5 млн грязных зеленых бумажек, показа крио- и барокамер, красного света, ледяных ванн и т.д. Это я еще вырезал фрагмент про компрессионные штаны для прессотерапии.. А теперь как вы думаете, что больше обсуждалось в комментах к этой серии: качественный сон или все остальное?😅 Вопрос, само собой, риторический. Продолжение ⬇️