#дайджест лучшего за 2024 год (часть 2). 60. Впечатления «вау» и «фи» от DEEP FOOD TECH 2024. Пост 1. Пост 2. 61. Что такое сладкий белок? Почему это круто, но не волшебная таблетка. 62. Рецепт лимонного курда. 63. Про ботулизм и вспышку в России. Знать, быть готовым, но не бояться! 64. Микроволновка - выходим из зоны конфорки. Часть 1. 65. Микроволновка - выходим из зоны конфорки. Часть 2. 66. Рецепт фаршированных патиссонов! 67. Важность питьевого режима в жару! Как и когда пить? 68. Как по моче понять “достаточно ли я пью”? 69. Мои любимые “БАДы”😋 70. Тот самый рецепт похудения! 71. Про подход и формат работы с клиентами. 72. Орторексия - что это и откуда? 73. Как перестать зацикливаться на еде и бояться ее? Несколько полезных практических советов. 74. Вазочка с конфетами - плохая привычка? 75. Почему нормально хотеть съесть то, что видишь перед собой? 76. Овощная тарелка на день. 77. Список простых изменений, чтобы начать менять образ жизни. 78. Рецепт кабачковой икры. 79. Вечерние зажоры, в чем причина? Часть 1 / Часть 2 80. Про заедание грусти. 81. Капуста романеско «рецепт». 82. Десерты «0 калорий» в Самокате. 83. Помогает ли витамин С при простуде? 84. Продукты с плесенью, нужно ли спасать? 85. Способы хранения продуктов, чтобы они не портились. 86. Зачем нужен сон? 87. Эпифиз и мелатонин. Часть 1 / Часть 2 88. Гигиена сна. Как улучшить его качество? 89. Рецепт оливье и мои хитрости)