Это самая любимая история, которую я готов рассказывать всееееем. Я хочу, чтобы люди понимали, насколько это важно. ( Женя Никулин, 38 лет) Я давно занимался с железом. Хотел быть больше и накаченней. И довольно активно набирал вес, даже гордился своими мышцами😁 Появилась семья, дети, чуть меньше времени стал уделять спорту. Не заметил как начал двигаться меньше, а аппетиты остались, плюс я люблю готовить 👨‍🍳. Вес стал 110 кг, и это уже не мышцы, которыми я когда-то гордился😄, они остались, конечно, но под слоем чего-то… Мне не было 30 и у меня была одышка. Я не задумывался о том, как я буду себя чувствовать себя в 40 лет. У меня даже  скакнуло давление👵🏻 Я прям лег с давлением( *смеется). Это был первый случай, когда я понял, нужно что-то менять. Поставил цель и начал заниматься в Антифитнес. Через полгода мой вес 80 кг. 30-ку я скинул. Это была хорошая, качественная 30-ка с рекомпозицией тела.  Ну что греха таить? Было сложно первые два-три месяца себя приучить к новому образу питания.  Приходя в кафе, когда все заказывают рамен( очень люблю азиатскую кухню), а я достаю свой контейнер с овощами и сначала ем овощи.   Точно могу сказать: то, что сейчас имею, это благодаря вот тем трем-четырем месяцем, которые мне дались нелегко, как и всем начинающим.  ( выделим великую цитату Жени) Но теперь я вижу для чего я это делал и могу с гордостью сказать, что это было одно из лучших моих достижений в контексте самого себя. Я победил не только себя, но и свою хаотичность в режиме. Я начал больше двигаться. Я больше не раб диет. Если съел - с удовольствием. А потом прошёлся пешком, потренировался, улыбнулся. И это - счастье. Понял, что спортзал - это не единственное место, где рождается результат.  Домашние тренировки, прогулки, свободное время с семьей и с детьми - всё это части баланса Хотелось бы,чтобы люди изучали эти азы в школе. Что пить, что есть, почему это есть, как двигаться. Я хочу быть одним из самых ярых тайных амбассадоров Антифитнеса в этом плане. Всем говорю: ребята, вам туда.   Огромное спасибо Роме и в целом его команде. В Антифитнесе получается донести и  положить в голову важные вещи так, что люди меняются в лучшую сторону. Я всем говорю, что это преображение со мной сделал Антифитнес. Самое главное - результат не в том, что я скинул 30 килограммов. Результат в том, что я так живу. И живу с удовольствием. Моя история - не о спорте. Она о выборе. Понедельник может не наступить, а вот момент, когда ты решишь начать, - всегда здесь. Так начни сегодня. Для себя. Вступить в Клуб Антифитнес здесь. P.S. Зови своего в Антифитнес❤️