Лера тут сделала 20 выходов не разбивая….👀 Что сказать? Будет учиться делать теперь выходы быстрее. Делать много подряд она уже научилась. Поэтому на завтра я ей уже поставила другое задание. На прошлой неделе у нее было AFAP (как можно быстрее) - 20 выходов на перекладине. За 1:30 она управилась. Я, кстати, не думала, что она сделает все unbroken😀 А она пишет мне в ответ: - ты как-то так всегда угадываешь прям, что я делаю все в тютельку 😂 Нет, я не всегда угадываю) Короче, завтра она будет делать: Каждые 90 сек, 10 подходов: - 3 выхода на перекладине. Но задача стоит: уходить вниз быстрее. Вот такие вам результаты и тренерские решения на ночь.