🐍 2025 год... Каким он запомнился? 💪 Канал вырос, окреп, возмужал. Посты стали практичнее, зануднее и иногда даже мудрее (но это не точно). Общеметодические материалы ✅ Контроль нагрузки и отдыха ✅ Медицинский скрининг ✅ Силовая подготовка Философия спорта ✅ Могу? и Психология спорта ✅ Первоистоки дисциплины ✅ Зачем и кому нужны научные конференции? ✅ Справедливость? ✅ О сингулярности спорта ✅ Про Тазиков на Физтехе ✅ Сражение за неизвестность ✅ RZ и день тренера ✅ Ценности Плавание ✅ Зоны интенсивности ✅ Расчётные скорости плавания ✅ На пальцах про технику плавания ✅ Открытая вода ✅ Темп и Шаг Опыт зарубежных специалистов ✅ Ошибки у детей и варианты их исправления ✅ Базовые знания о питании и БЖУ ✅ Внимание! Экспертные мысли ✅ Силовая подготовка А. Замятин ✅ Лекция А. Мартынова ✅ Лекция Е. Молюско ✅ «Сужение» А. Красиков ✅ Performance Lifestyle М. Виноградов ✅ Мотивация Д. Семенихин ✅ Лекции А. Постового Бег ✅ Про выбор кроссовок (Е. Пищалов и Ю. Сдобников) ✅ Карбоновые кроссовки ✅ Контроль стабилизаторов и позный бег (Л. Швецов) Юмор ✅ Бильярдные шары ✅ Главный старт сезона ✅ Танцовщица ✅ Алкоголь Питание ✅ Дайджест про питание Мои соревнования ✅ Акватлон памяти И. Сысоева ✅ Crocus Fitness Indoor ✅ Ironstar Indoor Cup ✅ Самопреодоление ✅ ЧР по полиатлону ✅ Забег Апрель ✅ Т-Банк Grand Kislovodsk ✅ «Садовое Кольцо» ✅ «Николов Перевоз» 🤔 Что до самого автора канала? Могу лишь сказать, что этот год получился одним из самых богатых на события, дебюты и доделанные дела. А дальше... Совсем не факт, что будет больше. Дальше будет. И это самое главное! 🐴 С новым годом и пусть всё получается как у самого бессмертного пони, которому всё по плечу холке! И один раз в году можно предложить... 🙏 Благословить сие место на 2026 https://t.me/boost/andmitme95 #новыйгод #дайджест #iAM