Почему зря боятся фитоэстрогенов Ошибочно многие считают, что фитоэстрогены, стимулируют эстрогеновые рецепторы и добавляют проблем к эстрогендоминированию и гиперароматизации. Фитоэстрогены намного слабее Эстрона. Они играют роль антиэстрогенов так как блокируют эстрорецепторы -занимают те места, которые собираются атаковать эстродиол и ксеноэстрогены. Фитоэстрогены из растений могут увеличивать экспрессию альфа и бета -рецепторов и эффективно блокировать разрушительное действие эстрадиола. Вполне успешно добавки с изофлавонами сои и красного клевера используются для коррекции состояний менопаузы Один из них: Генистеин-это изофлавоноид и обычно источником генистеина является соя. Чем полезен генистеин: ✔️ может помочь предотвратить рецидив рака, снижением частоты метастатического рака, может быть мощным средством против рака молочной железы. (Особенно для женщин в менопаузу). ✔️поддерживает нормальную эластичность артерий и, следовательно, помогает предотвратить гипертонию. В частности, генистеин может помочь предотвратить гипертрофию сердца. ✔️Генистеин уменьшает окислительное повреждение ДНК. ◼️В период отмены КОК и восстановления функции‌ яичников целесообразно использовать фитоэстрогены и фитопрогестины. ◼️ Изофлавоны могут повышать плотность костной ткани (за счет того же рецепторного взаимодействия) ◼️Вполне успешно добавки с изофлавонами сои и красного клевера используются для коррекции состояний в пере- и менопаузу . Но, все же всех интересует и остается неоднозначным: есть ли потенциальные побочные эффекты изофлавонов на грудь и щитовидную железу, ведь  это наиболее уязвимые органы-мишени не только  у женщин в постменопаузе, но и вообще у всех женщин. ◼️Безопасность для груди: Есть достаточно исследований , подтверждающих безопасность изофлавонов для тканей груди. ◼️Что касается щитовидной железы. При приеме изофлавонов сои важно отсуствие йододефицита. Если человек имеет гипотиреоз и АИТ и йододефицит, то употребление изофлавтонов МОЖЕТ ЗНАЧИТЕЛЬНО УХУДШИТЬ показатели ТТГ и усугубить проблему. Также при приёме изофлавонов важна ваша печень и микробиота : - метаболизм изофлавонов напрямую зависит от микробиоты. - Важна 2 фаза детоксикации печени, особенно глюкоронидация