132просмотров
30.8%от подписчиков
29 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 145
Девчат, напоминание что завтра старт клуба с программами тренировок 🍑
А
Альбушка тренит
@albinagls429 подп.
132
просмотров
69
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @albinagls
Просто запомните: Не бывает волшебных упражнений, не бывает волшебной диеты. Базовые упражнения в👁 289Румынская с изюминкой!!!! Изюминка в том, что нагружается поясница и коленные связки. Хочу еще п👁 218Тренировала спину. Но сфоткала попи. 💗 и сходила уже сделала шаги! Теперь нарезаю разминку перед тр👁 166И кстати говоря у меня тоже есть свое «до/после» 🍿 🤍На первом фото хаотичные тренировки и питание,👁 157👁 140
Все посты канала →