​Всем, у кого кожа — солнечная недотрога, посвящается ⛱. Ну что! С возвращением меня в канал! 👋 Отпуск закончился, к рабочему графику адаптировалась, активна идет переработка урожая.... Но об этом чуть позже😉 Лето нынче выдалось жаркое, не как-ли?  Лично, я успела несколько раз оброгеть не загорая специально.  И меня радует, то что обошлось без аллергии на солнце.  Несколько лет назад, я лично сталкивалась с такой проблемой, а в этом году увидела тоже самое у своей знакомой. Аллергия на солнце довольно частая проблема, но это не истинная аллергия и, конечно, есть причины, устранив которые,  — проблема решается. Сейчас уже и солнце не такое уже жаркое и мы все чаще начинаем надевать на себя более закрытую одежду,  для информация думаю, будет полезна. ☀️ Если  вы сталкиваетесь с аллергией на солнце, то стоит проверить свой кишечник, желчный, печень. Смотрим, как минимум: УЗИ брюшной полости, копрограмму, ОАК и гомоцистеин, хорошо бы еще и несколько биохимических показателей проверить (самый минимум - алт, аст, билирубин, креатинин, мочевина, глюкоза, щелочная фосфотаза) Расшифровываем у грамотного интегративного специалиста, не в поликлинике 😎. ☀️ Если здесь 👆  не все ок👌,  то и жирорастворимые витамины не будут усваиваться, а значит будет дефицит в организме витаминов А, Д, Е. При этом чаще всего вы познакомитесь с реакцией на солнце. В3, В9, В12 сюда же. ☀️  Чтобы решить уже возникшую ☝️проблему, необходимо наладить работу ЖКТ и устранить дефициты, а так же убрать системное воспаление. Его причина очень часто кроется в инсулинорезистентности и аутоиммунных заболеваниях.  И это так же стоит выявить и скомпенсировать со специалистом ☀️Чем помочь себе здесь и сейчас? Конечно, же антигистаминные препараты и капельницы с  Ацесолью 🙄, которые назначит дерматолог - это замечательно. Но это не решает проблему в корне. Я кстати, против капельниц по любому поводу, там где они не нужны! ❗️Очень важно сделать  акцент на качественный сон, сбалансированное "чистое" питание, достаточный водный режим, поддержку ЖКТ, а так же в помощь можно подобрать что-то из  антиоксидантов. Будьте здоровы!🤗