38просмотров
6.9%от подписчиков
28 марта 2026 г.
Score: 42
Mater me soliculum vocat, quia excruciat me aspicere Мама называет меня солнышком, потому что на меня больно смотреть
Н
Нескучный Спорт
@NeskuchnySport547 подп.
38
просмотров
118
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа
Другие посты @NeskuchnySport
Привет, кАтлет! Пора немного вспомнить и о своем теле. Как напряженные мышцы шеи, плеч и головы вы👁 52Не предавайтесь слишком мрачным мыслям; жизнь, конечно, не слишком красивая вещь — да другого еще по👁 50[ТРЕНИРОВКА ДНЯ] Разминка:
Негативные отжимания
Ротация грудного
Казаки Навык:
Махи гирей Комплек👁 45[ТРЕНИРОВКА ДНЯ] Разминка:
Собака мордой вверх/вниз
Ягодичный мост на одной
Лодочка Навык:
Гребля👁 43[ТРЕНИРОВКА ДНЯ]
Идеальная программа, чтобы поддерживать форму без специального оборудования, где бы👁 42
Все посты канала →