[ТРЕНИРОВКА ДНЯ] Разминка 15/10 кал лыжи Подвижность 90-90 П — @NeskuchnySport

@NeskuchnySport547 подп.

34просмотров

6.2%от подписчиков

27 марта 2026 г.

📷 ФотоScore: 37

[ТРЕНИРОВКА ДНЯ] Разминка 15/10 кал лыжи Подвижность 90-90 Пресс Навык Болгарские выпады Комплекс 3-5 раундов: 10+10 болгарские выпады 30-40 сек вис #BarGymPolyana #Нескучка #ТренировкаДня

просмотров

192

символов

Нет

эмодзи

Да

медиа

Другие посты @NeskuchnySport

Привет, кАтлет! Пора немного вспомнить и о своем теле. Как напряженные мышцы шеи, плеч и головы вы👁 52 Не предавайтесь слишком мрачным мыслям; жизнь, конечно, не слишком красивая вещь — да другого еще по👁 50 [ТРЕНИРОВКА ДНЯ] Разминка: Негативные отжимания Ротация грудного Казаки Навык: Махи гирей Комплек👁 45 [ТРЕНИРОВКА ДНЯ] Разминка: Собака мордой вверх/вниз Ягодичный мост на одной Лодочка Навык: Гребля👁 43 [ТРЕНИРОВКА ДНЯ] Идеальная программа, чтобы поддерживать форму без специального оборудования, где бы👁 42

Все посты канала →

Аналитика канала База постов