39просмотров
7.1%от подписчиков
26 марта 2026 г.
Score: 43
Горный бег - это когда на всей дистанции циклически сменяются все 5 стадий принятия неизбежного: отрицание, гнев, торг, депрессия, «КАЙФ! НУ кАкАвА КРАСОТА!» #Нескучка
Н
Нескучный Спорт
@NeskuchnySport547 подп.
39
просмотров
168
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа
Другие посты @NeskuchnySport
Привет, кАтлет! Пора немного вспомнить и о своем теле. Как напряженные мышцы шеи, плеч и головы вы👁 52Не предавайтесь слишком мрачным мыслям; жизнь, конечно, не слишком красивая вещь — да другого еще по👁 50[ТРЕНИРОВКА ДНЯ] Разминка:
Негативные отжимания
Ротация грудного
Казаки Навык:
Махи гирей Комплек👁 45[ТРЕНИРОВКА ДНЯ] Разминка:
Собака мордой вверх/вниз
Ягодичный мост на одной
Лодочка Навык:
Гребля👁 43[ТРЕНИРОВКА ДНЯ]
Идеальная программа, чтобы поддерживать форму без специального оборудования, где бы👁 42
Все посты канала →