Хорошая цитата Карла Роджерса: «Возникает любопытный парадокс – когда я принимаю себя таким, каков я есть, я изменяюсь. Я думаю, этому научил меня опыт множества клиентов, равно как и мой собственный, а именно: мы не изменяемся до тех пор, пока безоговорочно не принимаем себя такими, каковы мы есть на самом деле. А затем перемена происходит как бы незаметно». От себя добавлю, что постоянно пытаясь себя изменить и сделать лучше, мы не замечаем то лучшее, что в нас уже есть. А это именно то, на что мы можем сейчас опираться и от чего мы, к сожалению, отказываемся. Если нам не на что в себе опираться, то и двигаться мы не сможем. Для развития нужна опора.