Core 06 Необходимо ли использовать периодизацию тренинга для работы с фитнес-клиентом? Периодизация — это спланированная организация тренировочного процесса в течение определенных периодов времени. Не имеет смысла при невозможности обеспечить систематическое выполнение тренировочного плана. Если мы говорим о тренинге, ориентированном на результат, понимание последовательности этапов тренировочной программы необходимо, чтобы принимать оптимальные решения при выборе средств и методов.