EMDR для лошадей - когда животные переживают травму Если человек пережил травму, у нас есть проверенные методы — EMDR, экспозиционная терапия, телесно-ориентированные подходы. А вот что делать, если пострадавший — не человек, а лошадь? Например, если животное пугали, били, или оно пережило аварию и больше не подпускает седока? Американка Барбара Райт когда-то сама прошла EMDR терапию, позже она заметила, что её собственная лошадь проявляет признаки тревоги и попробовала применить те же принципы, но с поправкой на анатомию и восприятие животного. Так появился метод Equine Stress Control Therapy (ESCT) — «контроль стресса у лошадей», своего рода EMDR для животных. Райт адаптировала ключевые элементы EMDR: - движения глаз - но вертикальные, а не горизонтальные, потому что так устроено зрение лошади; - стимулы — «палочка» для фокусировки больше, а движения медленнее; - возможна тактильная стимуляция (постукивания по телу) или звуковые сигналы, если животное спокойно реагирует. Сеанс начинается с серии из примерно 30–35 движений глаз; со временем — меньше, около 20. Когда лошадь расслабляется, терапевт постепенно вводит триггер, напоминающий о травмирующей ситуации (например, приближение человека, шум, предмет). Цель - помочь животному переработать переживание и снизить реакцию страха. От наблюдений к практике Барбара Райт отмечает, что после ESCT лошади часто становятся спокойнее, их тело «смягчается», взгляд становится менее настороженным. Научных исследований метода пока нет, но сама Райт считает его эффективным и применяет его также к собакам. В Нидерландах этот метод пока почти не практикуют, специалисты чаще используют экспозицию (in vivo) — постепенное привыкание к пугающему стимулу — или метод «наводнения», иногда в сочетании с телесными техниками. Тем не менее, интерес к ESCT растёт, идея, что лошадь тоже может «переработать травму» с помощью подобия EMDR, звучит неожиданно, но интуитивно понятна. Источники - Van Hees, S. (2017). EMDR voor paarden. The Best of EMDR Magazine. Wright, B. (2002–2017). Equine Stress Control Therapy (ESCT), Harmony HorseWorks, USA. Shapiro, F. (2001). Eye Movement Desensitization and Reprocessing: Basic Principles, Protocols, and Procedures.