​🔷Куриные котлеты с кабачком (запеченные) 🔹• На 100 г: ~100 ккал | Б: 15 г, Ж: 3 г, У: 4 г 🔹• Ингредиенты: Куриное филе (500 г), кабачок (200 г), лук, яйцо (1 шт.), специи. 🔹• Приготовление: Филе и лук прокрутить. Кабачок натереть и отжать. Смешать все ингредиенты. Запекать котлеты в духовке 25-30 минут. #блюда_из_курицы