7️⃣ ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ - КОМБИНИРОВАННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ Механизм: • омега-3 • лигнаны • клетчатка Эффект: • до −5–10 мм рт. ст. Как использовать: • 1–2 ст. ложки молотого семени в день Это один из самых недооценённых продуктов Подробнее здесь 🩸Артериальное Давление - Записки