Юсипова - системная медицина!

ИССЛЕДОВАНИЕ, КОТОРОЕ НА 20 ЛЕТ ЛИШИЛО ЖЕНЩИН ГОРМОНОВ Скажу я вам - редко когда одно исследование умудряется так перевернуть всю клиническую практику. И сделать это... в корне неправильно. В конце 1990-х годов гормональную терапию получали около 27% женщин, которым она была показана. К 2005 году эта цифра рухнула ниже 5%. И практически не двигалась с тех пор. Значит, что-то серьёзное нашли? Давайте разбираться. Women's Health Initiative - звучит внушительно. Десятки тысяч участниц, несколько ле...

Женское здоровье важно не только в Международный женский день! «Юля, у меня всё в норме по анализам, но я разваливаюсь…». Усталость. Туман в голове. Сбитый цикл. Невозможность забеременеть. Набор веса из ниоткуда. И врач, который пожимает плечами: «Это возраст. Это стресс. Попейте магний». Но есть и вдохновляющая сторона: женщины, которые интуитивно или осознанно поддерживали себя - побили все рекорды долголетия. Кане Танака прожила почти 120 лет. Мария Морера - 117. И их биомаркеры ломают все с...

ПАРАДОКС СЫРА - ПОЧЕМУ НЕ ВСЕ НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРЫ ОДИНАКОВЫ ДЛЯ МОЗГА Возможно вы уже слышали, что насыщенные жиры - это зло для мозга, хотя в других местах говорят и об обратном? Давайте разбираться. 🔬 Проспективное когортное исследование Лундского университета - 27 670 шведов, 25 лет наблюдения. Результат: 50 г полножирного сыра в день (это буквально два тонких ломтика!) ассоциированы с 29% снижением риска сосудистой деменции. PMID: 41406402 А вот теперь - внимание. Масло из того же молока, от то...

ПОЧЕМУ МОТИВАЦИЯ ПРИХОДИТ В 3 ЧАСА НОЧИ - И ИСЧЕЗАЕТ К УТРУ Каждый хоть раз не спал до трёх ночи и знает это ощущение: внезапная ясность, прилив мотивации, уверенность, что завтра всё изменится. Проекты, казавшиеся невозможными днём, вдруг выстраиваются в голове. Вы буквально чувствуете - вот сейчас я могу всё. А потом наступает утро. И где оно всё? Испарилось. Ночные планы кажутся наивными. Вы просыпаетесь ровно таким же, каким были вчера. Знакомая картина? За этим стоит конкретная нейробиологи...

Новые рекомендации по холестерину 2026: что реально изменилось, а что - просто хороший заголовок На прошлой неделе мне написали про «новые рекомендации по холестерину» столько раз, что я сбилась со счёта. Давайте я расскажу, как это выглядит изнутри, глазами врача, который работает с липидной панелью каждый день. 13 марта 2026 года ACC, AHA и ещё девять медицинских ассоциаций опубликовали обновлённые рекомендации по дислипидемиям. Предыдущая версия - 2018 год. Документ огромный, и новостные заго...

Вчера в Гарварде это было сенсацией. Описала в слайдах выше. Онколог. Полвека в профессии. 60% практики - рак молочной железы. Назначил ЗГТ собственной жене после рака груди. А потом - дочери. Сейчас я на обучении, где Аврум Блюминг читает доклад и я расскала вам подробности в сториз в инстаграм. Мои ребята, кто учатся у нас давно, в курсе этих всех моментов, но важно делиться и с широкой аудиторией. Его книга Estrogen Matters (2018, в соавторстве с Кэрол Таврис) - must-read для каждого врача, к...

ЗГТ после рака молочной железы. Ух и навели вы шороху, в личке у меня от проклятий до благодарностей - весь спектр эмоций, а я ведь ничего не писала ни о форме терапии ни об алгоритме выбора терапии в зависимости от массы нюансов, это вопрос 1000+ часов обучения, невозможно поместить ни в какой пост. Пост просто информационный, не более. Я подготовила для вас две интересные статьи на русском о ЗГТ после РМЖ, потому что эти данные должны быть доступны русскоязычным специалистам и пациентам. Одна ...