ЮЮрий Клопцов о Беге!

Юрий Клопцов о Беге!

@yuriy_probeg🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Меня зовут Юрий Клопцов, и я тренирую с первых шагов до олимпийских вершин. Сам я бегун профессионал, а также тренер спортсменов различного уровня, от совершающих первые шаги, до призёров международных стартов! Здесь о тренировках и не только!

📊 Полная статистика📝 Все посты
##8239
608
Подписчики
534,45
Ср. охват
87.9%
Вовлечённость
20
Постов
~0.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Yyuriy_probeg
yuriy_probeg
8 мар., 14:54

Всех девушек, с праздником!!! А я провожу вечер с одной из главных женщин в моей жизни!🌹

👁 667🎬 video
Yyuriy_probeg
yuriy_probeg
13 мар., 14:13

Похоже надо переносить канал в более отечественный мессенджер😂 Если вас добавили в Максе в приватный канал, не пугайтесь это я пытаюсь разобраться в его реалиях😂😂😂

👁 660
Yyuriy_probeg
yuriy_probeg
10 мар., 03:07

Сильно заранее в аэропорт приезжаете? Я в этот по-весеннему снежный денёк решил выехать за 2 часа, но опоздавший таксист и не самая лучшая дорожная обстановка заставляют попотеть ладошки… Вылет в 9:55, я 9:06 я еду в аэропорт🥹

👁 654
Yyuriy_probeg
yuriy_probeg
13 мар., 13:47

Рутина Если не знаешь, о чём писать, — опиши, чем занимаешься прямо сейчас. Рутина поглотила меня не на шутку. Последние недели держатся буквально на честном слове: сон, еда, пробежка — и по кругу. Плюс пара переменных в виде домашних дел… Думаю, это знакомо многим — если не каждому, то почти всем. 😊 От такого однообразия немного «подтекает фляга» — слишком много эмоций от слишком мало событий. Как бы прозаично это ни звучало, но именно рутина — рецепт успеха множества спортсменов. • сумел выст...

👁 652
Yyuriy_probeg
yuriy_probeg
19 мар., 15:04

Кисловодск начинает напоминать типичный весенний "Кислый". Вчера вот бегали в тёщу с Вовой, я даже рискнул в шортах это делать, и ничего не отпало. А сегодня ветер принёс нам солнечной погоды, "плюс" проглядывается, но пока робкий, неуверенный — такой же, как я, марафонец. 😂 А вообще работа работается, всё идёт своим чередом, пока меня пугают дни, когда мы бегаем больше 30 км за тренировочные сутки, но это дело привычки. Всю неделю упакую в текст, а может, и в видео в конце недели. У нас,...

👁 652
Yyuriy_probeg
yuriy_probeg
17 мар., 07:28

У Кати кстати тоже канал есть))) Ну и про наш кэмп не забываем, 2 места ждут вас!

👁 627
Yyuriy_probeg
yuriy_probeg
7 мар., 09:22

Весь экшн начался уже дома🤒колотун напал знатный, ну и температура выше 38, как причина плохой ночки.

👁 611📷 photo
Yyuriy_probeg
yuriy_probeg
17 мар., 07:28

Я знаю, что многие новички сомневаются и боятся ехать в Киргизию, но вот вам история Тани Хрущевой 🔥 Посмотрите и замотивируйтесь на новые победы 💯 А у нас есть еще несколько мест на наш кемп! 2–12 апреля 2026 года мы проведём сборы в Киргизии, на спортивной базе «Каприз»!

👁 586🎬 video
Yyuriy_probeg
yuriy_probeg
16 мар., 11:52

Первая работа на сборе отбегана)

👁 573
Yyuriy_probeg
yuriy_probeg
16 мар., 11:52

Ребята, отбегал первую работу на сборе: темповый бег, 15 км по 3.27, средний пульс 154, лактат (в конце тренировки) 1.1. Всё путь ⬆️🏆⬆️ ANTA AMAZFIT ПРОГРАММНЫЙ ПРОДУКТ THERABODY Мой канал в мессенджере MAX

👁 565🎬 video

Типы хуков

Нейтральный16 | 529 просм.
Статистика2 | 496 просм.
Вопрос1 | 654 просм.
История1 | 586 просм.

Длина постов

Короткие (<200)10 | 541 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 549 просм.
Средние (200-500)4 | 521 просм.

Влияние эмодзи

607
С эмодзи (7)
496
Без эмодзи (13)
+22.4% охвата

Типы контента

📝
9
text
575 просм.
🎬
8
video
513 просм.
📷
3
photo
470 просм.
Юрий Клопцов о Беге! (@yuriy_probeg) — Telegram-канал | PostSniper